Bitte beachten Sie folgende Vereinbarungen für meine Kursangebote: In meinen Themenkursen sind Inhalt und Abläufe der Bewegungen auf das vorgegebene Thema hin ausgerichtet. Sie bieten die Möglichkeit, sich speziell auf diesen Bereich zu konzentrieren. Durch fokussierte Bewegungen, sanfte Anspannung und Entspannung der jeweiligen Körperbereiche können Sie Ihre Wahrnehmung vertiefen und dadurch eine Veränderung entstehen lassen.
Meine Kurse sind sowohl für erfahrene Teilnehmer*innen als auch für alle Interessierten geeignet, die die Feldenkrais Stunden erstmals kennenlernen möchten.
In allen Kursräumen sind Matten und Kissen vorhanden. Bequeme Kleidung in der Sie sich gut bewegen können sowie warme Socken, bringen Sie bitte mit. Alle Räume sind hell, freundlich und gut beheizt.




     Themenkurse Alt-Osdorf: Termine 2020

Ort:   Rugenbarg 18,   22549 Hamburg   

Samstag: 15.00 - 18.00 / Sonntag: 11.00 - 14.00 Uhr
  Sa.  18.01.20     3 Std.   45,00 €    Thema: Unterer Rücken & Aufrichten
  So.  02.02.20     3 Std.   45,00 €    Thema: Schultern befreien
  Sa.  07.03.20     3 Std.   45,00 €    Thema: Kiefergelenke
                    Anmeldunden: 2    offene Plätze: 7
So. 05.04.20 3 Std. 45,00 € Thema: Rippenbögen & Wirbelsäule Sa. 09.05.20 3 Std. 45,00 € Thema: Nebenhöhlen & Atmung So. 07.06.20 3 Std. 45,00 € Thema: Füße & Kniee
Sa. 04.07.20 3 Std. 45,00 € Thema: Becken & Hüftgelenke Anmeldunden: 2 offene Plätze: 7
So. 02.08.20 3 Std. 45,00 € Thema: Hände,Ellenbogen & Schultern Sa. 05.09.20 3 Std. 45,00 € Thema: Unterer Rücken So. 11.10.20 3 Std. 45,00 € Thema: Halswirbelsäule Sa. 14.11.20 3 Std. 45,00 € Thema: Leichter Sitzen So. 12.12.20 3 Std. 45,00 € Thema: Alles für den Kopf